Los kilos de más, después de Navidad
Además de los regalos y el tiempo compartido en las celebraciones con la familia y los amigos, la Navidad suele dejar algo que, para algunos, no es nada grato y son los kilos de más. Son los kilos de más que dejan los múltiples y opíparos banquetes de los que la mayoría no podemos escaparnos. Y con el […]
Ecohuertas: La mejor manera de llevar una vida saludable
Desde hace un tiempo ya casi no podemos confiar en que lo que compramos es 100% saludable. El motivo es que cada vez más, nuestros alimentos están llenos de químicos que alteran la comida quitándole nutrientes. Por eso, muchas ya se han unido a la tendencia de tener ecohuertas en su propia casa o piso.
Conoce las bondades saludables de la comida japonesa
Últimamente en las grandes ciudades europeas y americanas han proliferado los restaurantes que preparan la tan saludable comida japonesa. Hoy en día pareciese que manejar bien los palillos y saber la diferencia entre sushi y tempura es símbolo de clase y cultura gastronómica.