Cansancio mental: causas, síntomas y tratamiento

El cansancio mental es un problema cada vez más común en nuestra sociedad moderna. El ritmo acelerado de la vida, la presión del trabajo y las preocupaciones personales pueden dejar a muchas personas sintiéndose agotadas y sin energía. Si, a menudo, te sorprendes a ti misma exclamando ‘¡estoy cansada de todo!’ es que, posiblemente, sufres […]

¿Cómo funciona la energía en nuestro cuerpo?

¿Estás cansad@ todo el tiempo?, ¿Notas que te pesa el cuerpo? o ¿Sientes que llegas al final del día con mucho cansancio mental? Eso es porque te falta energía. La energía es un concepto fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin ella, nuestras células no podrían realizar las funciones necesarias para mantenernos vivos. Entonces, […]

Síndrome de burnout: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

Desde Vitae, queremos echarte una mano con el inicio de año, la cuesta de enero y febrero. Como artesanos de la salud, nuestro propósito este año es seguir ofreciendo soluciones a los problemas cotidianos de consulta diaria tanto para médicos como para los farmacéuticos. Tras la vuelta a la rutina, y la dureza de la […]