Cuidados para el corazón de la mujer que toma anticonceptivos
Aunque prevalece la creencia de la que los hombres son más propensos a las enfermedades cardiovasculares y de que el riesgo real de las muejres de padecer estos problemas aumenta hasta que llega la menopausia, en la actualidad, los científicos saben que la incidencia de infartos y otras complicaciones cardíacas en mujeres de entre 20 y […]
Mejorar tu circulación es una buena decisión, porque no sólo tu corazón cuenta
Cuando hablamos sobre circulación de la sangre lo primero que se viene a la mente son los latidos de nuestro corazón, el color rojo de la sangre que nutre todo nuestro cuerpo llevando oxígeno a nuestros tejidos, recordándonos lo importante de este poderoso músculo. Es por ello que aquí te presentamos unos maravillosos consejos para […]
Kyolic Forte. Para un corazón contento
A pesar de la abundante información que diariamente recibimos sobre los riesgos cardiovasculares, las tensiones y el estrés , es difícil mantener un ritmo pausado en beneficio de nuestro corazón, las actividades y presiones que el día a día nos exige tienen un impacto muchas veces afectan mal al corazón. El corazón como bien sabemos […]
Sus dientes valen su peso en oro: “El ajo”
Lo que conocemos generalmente como el ajo, Alliumsativum, está formado por un bulbo que contiene de seis a doce dientes y es uno de los ingredientes más comunes en nuestra mesa, utilizado para darle sabor y aromatizar nuestras comidas. Pero esconde muchos beneficios para la salud, pese a su desagradable aroma.
Las tres A de la Avena: Adelgazante, Alimenticia y Aliada de la belleza
La avena es una planta que existe desde tiempos remotos, y que a pesar de los años, la evolución del hombre y el ritmo acelerado con que vivimos sigue siendo el acompañante perfecto y económico que no debe faltar en tu hogar. Cada día es descubierta por la versatilidad de sus propiedades que hacen de […]
Los beneficios de los ácidos grasos esenciales: Omega 3
Los ácidos grasos esenciales (Omegas) solamente podemos obtenerlos a través de la alimentación o la suplementación. Son nutrientes vitales para los seres humanos y constituyen la fuente energética más importante del organismo. Aportan 9 kilocalorías por gramo, transportan vitaminas, son un componente esencial de las membranas celulares, y desarrollan diversas funciones fisiológicas, inmunológicas y estructurales […]
Medidas simples para bajar la presión arterial
La presión arterial elevada es una de las condiciones de salud que más preocupan a hombres y mujeres de todas las edades debido a que es un mal silencioso que representa un gran riesgo para la salud y para la vida.