Nos encontramos en plena época de frío, por lo que los resfriados, gripes y demás están a la orden del día. Con el frío nuestro sistema inmunológico se debilita, por […]

Hemos hablado con la nutricionista María Iglesias sobre cómo debe ser la alimentación de los más pequeños y qué alimentos refuerzan el sistema inmune. Diplomada en dietética y nutrición humana, […]

Hemos hablado con la Doctora Farida Kafikova, pediatra especialista en gastro-medicina integrativa, tanto de niños como de adultos, sobre la importancia del sistema inmune de los más pequeños y cómo […]

Hemos hablado con María Iglesias, diplomada en dietética y nutrición humana. También tiene un postgrado en fitoterapia, suplementos nutricionales y ayudas ergogénicas. Hizo un máster en nutrición humana y comunitaria y […]

Hemos hablado con María Iglesias, diplomada en dietética y nutrición humana. También tiene un postgrado en fitoterapia, suplementos nutricionales y ayudas ergogénicas. Hizo un máster en nutrición humana y comunitaria […]

Los adultos tenemos interiorizado el concepto de cuidarse como algo natural y que forma parte de nuestro día a día. Sin embargo, en muchas ocasiones, cuando nos referimos a los […]

En pleno invierno, y con la primavera a la vuelta de la esquina, es importante mantener nuestras defensas en alerta. Crear una barrera protectora en nuestro cuerpo nos ayudará a […]

Cambios de estación, estrés, radiación ultravioleta y contaminación son algunos de los agentes externos que atacan nuestro sistema inmunológico y que se acusan aún más con el paso de los […]

Por lo general sólo nos preocupamos por nuestra salud cuando nos encontramos con alguna enfermedad y por supuesto corremos a ver al médico, o de pronto tratamos de auto medicarnos. […]

Muchas personas buscan la forma de mantenerse saludables de forma natural ya que tienen conocimiento que los contaminantes ambientales pueden afectar su sistema respiratorio y neurológico, que existen gérmenes patógenos […]