fbpx
Tema: FlexiVita®

5 puntos clave del dolor articular

Según la OMS, las afecciones osteomusculares representan una de las principales causas de discapacidad en el mundo. A continuación exponemos los 5 puntos que creemos más importantes para entender y, […]

Leer más

Razones por las que cuidar tus huesos y articulaciones

Gracias a ellos podemos movernos. Por ello, a medida que cumplimos años se vuelven cada vez más importantes. No es de extrañar que su cuidado sea fundamental para nuestra salud. […]

Leer más

6 beneficios del deporte para la salud (I)

Todo el mundo sabe que el deporte es importante para mantenerse saludable, pero tal vez no todo el mundo se da cuenta de los beneficios del deporte para la salud. […]

Leer más

Una buena nutrición para los atletas

Cualquier deporte a nivel amateur no requiere una alimentación especial, de hecho, las necesidades nutricionales en calorías y nutrientes, pueden ser satisfechos con seguridad respetando las normas de una buena […]

Leer más

La dieta ideal para el runner experimentado

Para ser un runner experimentado encontraremos siempre un apéndice dedicado a la alimentación antes, durante y después de la carrera. Para cualquier atleta, ya sea de élite o amateur, este […]

Leer más

Hacer ejercicio es beneficioso para la salud

Depende de la edad y del tipo de persona, pero dedicar una hora al día a hacer ejercicio es beneficioso para la salud según se ha comprobado a lo largo […]

Leer más

Los pacientes de hernia discal mejoran con hábitos de vida saludables

El 90% de las hernias de disco se mejoran con la incorporación de hábitos de vida saludables, tanto en lo que alimentación como en la práctica de ejercicio e higiene […]

Leer más