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Hemos hablado con nuestra farmacéutica y formadora María José García para que nos diga que tenemos que poner si o si en nuestra maleta de vacaciones. Básicamente hay que pensar, […]

Cualquier deporte a nivel amateur no requiere una alimentación especial, de hecho, las necesidades nutricionales en calorías y nutrientes, pueden ser satisfechos con seguridad respetando las normas de una buena […]

Depende de la edad y del tipo de persona, pero dedicar una hora al día a hacer ejercicio es beneficioso para la salud según se ha comprobado a lo largo […]