Tema: Vida sana

Gym saludable

Joana Cortada, una de nuestras chicas del Departamento Internacional, es una gran apasionada del deporte, casi podríamos decir que no puede vivir sin practicarlo cada día. Durante 8 años de […]

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Ingredientes inesperados que nos ayudan a dormir mejor

Dormir entre siete y ocho horas es imprescindible si queremos estar frescos como una rosa al día siguiente, pero también es importante que estas horas sean de calidad, de lo […]

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Resetear el organismo, por la Doctora María Pérez

De un tiempo hacía aquí, la palabra detox se ha introducido en nuestro imaginario popular, pero ¿realmente sabemos qué significa tener el organismo toxificado? ¿Cómo llegamos a ese punto y, […]

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Alimentos que debemos consumir si queremos lucir una piel con efecto photoshop

Lucir una piel sana, bonita y luminosa ha sido durante años signo ineludible de belleza y de salud,  por lo que encontrar la fórmula para que la dermis tenga una […]

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Qué son los beta-glucanos y en qué pueden ayudarte

Durante la época de frío es común escuchar mil y un consejos para prevenir gripes y constipados, como por ejemplo el famoso zumo de naranja. Es cierto que fomentar el […]

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La solución definitiva para un vientre plano

Vamos a hablar de forma clara y directa sobre un tema que todos, en algún momento u otro, hemos sufrido: los gases. Esta molestia puede provocarnos hinchazón, retortijones y cólicos, […]

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