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Tema: Nutrición

Omegas en el TDAH y otras dificultades de aprendizaje

Una de las terapias alternativas más destacable para ayudar a mejorar los síntomas del trastorno por déficit de atención (TDAH) y otras dificultades del aprendizaje es la suplementación con ácidos […]

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¿Por qué usar un fotoprotector oral para proteger la piel del sol?

Seguro que ya habrás oído una infinidad de veces aquello de que el mejor tratamiento antiaging es proteger la piel del sol los 365 días del año. Las japonesas y […]

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Coenzina Q10, NADH y Serina: aliados contra el cansancio mental

El acelerado ritmo de vida que debemos soportar suele provocar cansancio mental de forma puntual o crónica. El estrés y la ansiedad nos desgastan las glándulas suprarrenales y provocan que […]

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Desajuste hormonal: 5 hierbas para equilibrar tus hormonas de forma natural

Muchas mujeres en todo el mundo sufren desajuste hormonal, desde el molesto síndrome premenstrual hasta todos los síntomas asociados a la menopausia. Desde hace unos años se ha empezado a […]

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Si siempre estás preocupado, esto te interesa

Me levanto cansado, me siento tenso o contracturado, no puedo dejar de preocuparme, me siento desbordado y la cabeza me va a explotar, tengo sensación de ahogo, me siento nervioso […]

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Todo sobre la nutrición energética

La Dra. María Pérez, doctora en medicina global integrativa, natural y biológica, es especialista, entre otras muchas cosas, en nutrición energética y profesora de cocina natural. Tal y como ella […]

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Los productos favoritos de nuestro equipo: Tono Ferrer y su experiencia con el insomnio

Mi relación con el insomnio ha tenido bastantes curvas. Hasta la adolescencia no tuve problemas para conciliar el sueño, dormía sin problemas e incluso me costaba levantarme. Luego introduje una […]

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¿Cómo mejorar la concentración y el desarrollo de los más pequeños?

El cerebro humano El cerebro humano comienza a desarrollarse poco después de la concepción, formando un sistema muy complejo de conexiones que continúa desarrollándose a lo largo de toda la […]

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La importancia de los omegas y la experiencia de la Dra. Peiré

La alimentación ha cambiado en las últimas décadas y la calidad de los alimentos, por norma general, han disminuido debido al desgaste tanto de las tierras de cultivo como del […]

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Alimentación detoxificadora

De forma fisiológica nuestro organismo realiza un detox cada día de nuestra vida, por lo tanto, es muy importante cuidar nuestra alimentación y nutrir el cuerpo con alimentos antioxidantes y […]

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