No hay nada más frustrante que querer dormir y no conciliar el sueño, en esos momentos pensamos que el tiempo pasa lentamente y la noche se ha vuelto en nuestra […]

La respiración es un proceso que ocurre automáticamente, es decir de forma inconsciente, algo natural y esencial para la vida, sin embargo muchas veces desconocemos los beneficios de ejercer de […]

Cuando decidimos sacar voluntad para sentirnos mejor, vernos mejor y afrontar un nuevo estilo de vida debemos re-planificar todo lo que se transformará en “mejor calidad de vida”. Una alimentación […]

La Hiperactividad infantil es una de las causas por lo cual la sociedad clasifica a ciertos niños, como incapaces por no poder quedarse tranquilos en un mismo lugar. La mayoría […]

Las amas de casa se sienten abatidas por la escasez de tiempo para hacer los quehaceres, cada día se exigen más a tal punto de suprimirse como ser individual. Si […]

La naturaleza no las regala de diferentes formas, proviene de las montañas, manantiales, ríos, mares y se devuelve a nosotros a través de la lluvia. La encontramos dulce y salada; […]

Una de las cosas que nos hace sentir muy vulnerables es cuando padecemos de algún trastorno en el sistema digestivo, sin olvidar que éste empieza desde el esófago hasta nuestro […]

El trabajo físico ha sido tema de discusión en las leyes de muchos países. Existe una distinción entre el pago que debe recibir una persona que realice actividades físicas, ya […]

Si eres de las personas que no les apasiona comer frutas, no se siente atraído por ninguna y la única manera de tolerarlas es tomándolas en jugos, zumos o extractos, […]

Los riñones juegan un papel importantísimo en el organismo porque son los filtros que nos mantienen desintoxicados, igualmente las nefronas de los riñones permiten la absorción de las proteínas y […]