Artesanos de la salud

Vitaminas para la memoria y agotamiento mental

Concentración y rendimiento mental Máxima concentración energía y rendimiento mental Vivimos en una sociedad hiperestimulada en la que la velocidad es el denominador común y algunas palabras como, por ejemplo, estrés, se han normalizado hasta tal punto que incluso nos parece que nos dotan de cierto glamour. Sin embargo, nuestro cuerpo y naturaleza siguen siendo […]

VitaminD3K2

Sinergia entre vitamina D3 y K2 que contribuye a la salud ósea y a la función del sistema inmune.

Vitamina D

Su función principal radica en la regulación del metabolismo del calcio y del fósforo, elementos clave para la salud ósea.

Vitamina C

Protege las células contra los radicales libres y facilitando la absorción y almacenamiento de hierro.

Estudio Immunovita: Betaglucanos y Vitaminas para Combatir el Deterioro Cognitivo en Síndromes Post-Virales

Betaglucanos

El Síndrome de Fatiga Crónica (SFC/EM) y otros Síndromes post-virales como el Síndrome Post-COVID-19 tienen en común que son enfermedades crónicas post-virales multisistémicas y debilitantes, probablemente de causa multifactorial, que causan síntomas neurológicos. La duración de la sintomatología cognitiva puede ser superior a otros procesos infecciosos y afectar con mayor frecuencia a mujeres jóvenes. La […]

Sinergia entre las vitaminas D3 y K2

Las vitaminas son muy importantes para nuestro organismo ya que son un grupo de sustancias que las necesitamos para el funcionamiento celular, el crecimiento y el desarrollo normales. Hay un total de 13 vitaminas esenciales: A, C, D, E, K, B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B6 (piridoxina), B12 (cianocobalamina), Folato (ácido fólico y B9), […]

Los beneficios del Magnesio con Vitamina B6

Con el paso de los años o simplemente debido a una mayor frecuencia en la práctica de ejercicio, los músculos empiezan a deteriorarse, lo que puede provocar dolor y malestar. Sin embargo, es crucial mantenerse activo y tomar medidas para fortalecer y cuidar los músculos, ya que esto contribuirá a que se mantengan fuertes y […]

Vitamina D3: Qué es, para qué sirve y cómo podemos reforzarla

Vitamina D3

En invierno los días son más cortos, algunos oscuros y otros lluviosos. Nuestro cuerpo no puede absorber la misma cantidad de rayos UVB, lo que nos da el beneficio principal de la vitamina D, como puede en los meses de verano. Además, las personas con piel más oscura y ancianos son menos eficientes en convertir […]

Vitaminas para el cansancio

Vitaminas para el cansancio con naranja

Hay días en los que despertarse de la cama se convierte en toda una odisea. Nada más abrir los ojos deseamos que pase rápido el día y podamos volver a meternos en la cama bien calentitos a descansar. La falta de energía o fatiga puede darse por varios motivos, desde un descanso insuficiente, procesos de […]

Todo sobre la vitamina D y sus beneficios para la salud

Beneficios de la vitamina d para la salud

Mucho se ha hablado de la vitamina D y sus múltiples beneficios para la salud. Actualmente existe una contradicción en la sociedad porque constantemente se nos advierte de los peligros del sol pero a la vez de todas las cosas negativas que puede comportar no tener unos niveles adecuados de vitamina D en el cuerpo. […]

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