Artesanos de la salud

Las mejores formas de potenciar tus defensas

En pleno invierno, y con la primavera a la vuelta de la esquina, es importante mantener nuestras defensas en alerta. Crear una barrera protectora en nuestro cuerpo nos ayudará a hacer frente a gripes, resfriados, infecciones respiratorias, etc. Estas son las mejores formas de potenciar tus defensas. La importancia de la dieta Nuestras defensas se […]

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